新西兰常见的尘螨过敏 dust mite allergy

dust-mite-allergy

不少的新西兰华人朋友发现,虽然新西兰空气好,房间里面不会落土吃灰,但是每次收拾房间的时候,例如吸地毯、铺床单、整理衣服等等,就会出现鼻子痒痒、打喷嚏、眼睛痒痒、喉咙感觉怪怪的等症状;别怀疑,你这就是在新西兰时间久了,对尘螨过敏了。

尘螨过敏,英文 dust mite allergy,它是由“家尘螨”house dust mites 引起的,新西兰很常见的人体过敏原因。

屋尘螨(简称 HDM)几乎在所有人类活动的场所中都可以发现,是全球最常见的过敏源之一。症状包括哮喘,特应性湿疹和过敏性鼻炎。与许多其他国家相比,新西兰的屋尘螨问题似乎更大。这是因为尘螨在新西兰的温带和潮湿气候下,特别是在潮湿的家中可以疯狂繁殖、异常的活跃。

屋尘螨是微小的寄生虫,它是拥有八足的节肢动物,依靠人类每天脱落的死皮细胞上生活。它们实质上将这些死皮细胞消化吸收并转化为微小的灰尘颗粒,这是导致所有问题的空气中过敏原。尘螨更喜欢温度在18 -24°C左右,湿度为75%到80%的环境,而恰巧新西兰就提供了这样的环境。因此,屋尘螨等于在新西兰的各个地方,都找到“最佳宜居”的地方。当湿度下降到50%以下时它们会死亡,通常在干燥的气候中不会发现;这也就是为什么,例如中国大陆北方地区,在冬季人体的也会发干脱皮出现皮屑,但是却很少有人出现过敏的原因。

湿度是家庭内部和外部屋尘螨流行的关键因素,而越是环境潮湿的家庭中,屋尘螨的浓度较高;可是没有办法,潮湿的房屋在新西兰是一个普遍存在的问题,尤其是冬季,屋内的湿度经常能够在80-90%之间。

由于尘螨喜欢人类的死皮细胞,所以在你觉得最干净的枕头、床垫上,以及你觉得不太干净的地毯和布艺家具中都会经常发现尘螨颗粒。当你在地毯上行走或吸尘,坐在布艺家具上或更换卧具、铺床单、叠被子、弄枕头的时候,尘螨们就会被“带起来”漂浮在空中。等待一段时间,尘螨们又会慢慢地落下,重新聚集在地毯、床单、枕套、被套之上。越是人睡过的潮湿的卧具,尘螨也就越多。

dust-mite-allergy

新西兰的尘螨过敏

尘螨是新西兰最常见的过敏原来源,尤其是在沿海地区,因为空气湿度更高嘛! 尘螨过敏的患病率与长期暴露于过敏原有关,随着对尘螨过敏原暴露的增加,过敏发展的累积增加。一些研究表明,以每克粉尘2微克过敏原的水平,过敏症将开始发展(患者变得敏感);每克粉尘中大于10微克尘螨过敏原时候,过敏患者可能会出现症状。

另一项对儿童尘螨原致敏作用的研究发现,在婴儿的第一年,其致敏度较低(约0.05%),但孩子年纪长大到3岁时,体抗力增加,对尘螨浓度的忍受力可以提升到接近2%。有证据表明,对室内尘螨敏感的儿童可能会继续发展为哮喘;所以,建议将尘螨过敏的主要预防重点放在预防婴儿过敏方面。

有许多公共卫生战略可以提高新西兰的住房标准,包括房屋隔热层和冬季供暖设施的使用;现在,新西兰针对房东和新房的法规要求更高的标准,以确保“健康的房屋”。希望随着时间的流逝,与住房状况不佳相关的呼吸道疾病和其他疾病,以及引起过敏性鼻炎,特应性湿疹或哮喘的尘螨过敏将大大减少。

屋尘螨过敏的症状

对于屋尘螨过敏的症状通常是全年发生的,尤其在接触卧具的夜间通常会加重症状,但是当患者未暴露于尘螨浓度高的环境时,症状可能会消失。比如说,在办公室或者学校、亦或者是开放的室外空间,屋尘螨的浓度就会大大降低,过敏症状也就消失了。

怎么判断你对屋尘螨过敏?症状是什么?

  • 鼻子阻塞、鼻粘膜充血导致鼻塞
  • 瘙痒,通常在鼻子,嘴,眼睛,喉咙或皮肤
  • 眼睑浮肿
  • 打喷嚏
  • 哮喘,咳嗽,呼吸困难
  • 湿疹(炎症性皮肤病)病情加重

根据科学研究发现,屋尘螨导致的过敏,会严重影响人类的睡眠质量。屋尘螨过敏还可能导致:

  • 睡眠障碍
  • 疲劳
  • 注意力和专注力降低
  • 活动能力受限
  • 决策能力下降
  • 手眼协调能力受损
  • 容易忘事
  • 易怒
  • 驾驶机动车事故概率增加
  • 在工作或者上学的时候更容易受伤

如何降低屋尘螨过敏对自己带来的伤害呢?

患有HDM过敏的人及其家人可以采取多种策略;降低过敏的治疗分为三大类:

  • 控制过敏症状的药物,比如说口服的抗组织胺药物,或者是鼻子喷剂
  • 减少尘螨浓度,比如说经常洗地毯、洗床单被罩和枕套
  • 免疫疗法(请注意,绝大部分免疫疗法在新西兰是自费的)

而从根源上“降低”家中屋尘螨浓度的方法,包括:

  • 更频繁的清洗卧具
  • 洗地毯
  • 清洗布艺家具
  • 降低室内湿度(使用抽湿机)
  • 冬季在屋内使用电暖气等加温设备
  • 室内通风设备
  • 卧具更换人造高密度纤维产品,让尘螨无法生存和穿越缝隙
  • 防尘满罩
  • 儿童玩具清洗,或者将不好清洗的玩具放在冰箱冷藏里面“冻死”尘螨
  • 使用带有 HEPA 的吸尘器定期真空吸尘,并确保把吸尘的脏污倒在户外的垃圾桶中
  • 定期清洗窗帘

Read more

新西兰“不会对美方加征关税进行报复”

新西兰“不会对美方加征关税进行报复”

美国宣布对各国加征关税,其中对新西兰加征10%的消息公布后,新西兰多位政府部长随即作了回应。 新西兰外交部长Winston Peters上月刚刚访美。 今早他发贴称,“我们前往华盛顿特区,通过与美国建立强有力、真诚的面对面联系,在当前情况下为新西兰争取大批最佳可能的结果。我们的使命目的已经实现。事实上,那些曾担心情况会更糟的新西兰公司,相比其他国家的出口商而言处于有利地位。” 新西兰贸易部长Trade McClay则在今天上午10:45召开发布会。 他表示,尽管新西兰出口商品被征收关税,但相比其他国家,新西兰的关税水平较低,表明美国认为双方的贸易相对平衡。 “我们并不比其他国家处境更糟,在某些情况下,其他国家面临的关税甚至更高。” 他表示,政府对这一关税决定“感到宽慰”,但仍认为关税对贸易是不利的。 他还强调,新西兰不会考虑实施报复性关税。 “这只会推高消费者价格,导致通货膨胀,”他说。 贸易部长Trade McClay表示,政府正在花时间了解美国实施的10%关税税率将对新西兰经济产生何种影响。 “虽然这并非出乎意料,但这将对新西兰出口商产生影响……我们正在与出口商

By 新西兰生活快讯
美国宣布对新西兰加征10%关税

美国宣布对新西兰加征10%关税

新西兰时间周四上午,美国总统川普宣布针对世界各地贸易伙伴的“对等关税计划”,并称“今天是美国的解放日”。 其中,所有来自新西兰的进口商品,将征收新的10%关税,当日生效。 川普总统使用激烈的言辞,来形容二战后美国帮助建立的全球贸易体系,称“我们的国家被其他国家洗劫、掠夺、蹂躏”。 相比其他国家,这次加征关税新西兰的情况要好得多——中国进口商品被征收34%的关税,欧盟20%,韩国25%,日本24%,印度26%。 10%关税,几乎是贸易国中最低的一档。 美国是2024年新西兰商品的第二大出口目的地。  新西兰去年向美国出口了90亿纽币的商品,占新西兰全球出口额12%。 其中,肉类出口占据主导地位,贸易额达26亿,乳制品出口额为8.83亿纽币。 川普政府宣布的时机恰好选在华尔街股市收盘后。却是新西兰股市开盘之前。 新西兰股市NZX开盘大跌,并持续下探。 新西兰NZX50指数开盘下跌1.1%至12,187点,主要受Fisher and Paykel Healthcare大跌6%的影响。 作为市值最大的股票,Fisher

By 新西兰生活快讯
奥克兰市中心发生恶性轮奸案

奥克兰市中心发生恶性轮奸案

奥克兰市中心发生恶性轮奸案,3名男子被控强奸一名德国女背包客。 据NZ Herald独家获悉,这起恶性事件发生于2025年1月1日凌晨。 警方证实,三名嫌疑人已于1月23日在奥克兰地方法院出庭后获准保释,现分别居住在奥克兰Blockhouse Bay,Flatbush和Northcote住所。 三人中两人19岁,一人21岁。若罪名成立,将面临最高20年监禁。 据报道,受害者在Karangahape Rd先是被搭讪,然后被强行塞入涉案车辆,后在其所住旅社附近被扔下。 德国驻新西兰大使馆对此事不予置评。 新西兰受害者权益倡导者表示,这起事件“极其可怕”。 “她是一名游客,只是在新西兰旅行,对一名只是享受新西兰旅游的游客来说,这种侵犯如此残忍。“ 嫌犯三人于1月23日被捕,并被共同指控犯有强奸罪。下次开庭时间为4月16日。 Reference: https://www.nzherald.co.nz/nz/german-backpacker-allegedly-gang-raped-by-three-men-in-horrific-auckland-cbd-attack/HI

By 新西兰生活快讯
新西兰建材行业终于迎来巨变

新西兰建材行业终于迎来巨变

新西兰政府将加快审批程序,预计到7月将有超过12,000种新建筑产品进入新西兰,年底前可能达到25万种。 一部新法案——Building (Overseas Building Products, Standards, and Certification Schemes) Amendment Bill——《建筑(海外建筑产品、标准和认证体系)修正案》预计将在今晚获得国会批准。 通过后,国际标准和认证将被允许在新西兰适用。 建筑与建设部长Chris Penk表示,石膏板、隔热材料,可能还有混凝土将是首批获批进口的产品。 Penk指出,这一变更将涵盖常用材料,在提高市场竞争力的同时,也能带来技术创新的好处。 早前,商业委员会在2022年研究发现,新西兰建筑材料供应领域缺乏竞争。 Penk强调,进口产品会依照海外“同等或更高”标准进行评判。 “质量、安全性和可持续标准不会降低。 “我们会关注紫外线影响、地震风险,以及其他天气条件是否与新西兰相似,以确保新的法规设计合理。” 一家建筑公司Easy Build Homes的董事Mike Fox表示,公司会对进入市场的产品进行独立尽

By 新西兰生活快讯