新西兰知识
新西兰的胖子挺多，这与新西兰的年平均气温较低，同时气候潮湿有密不可分的关系。肥胖在新西兰已经成为近年来最重要的健康问题，无论是成人还是儿童、男人还是女人、欧裔还是毛利人，体重超标的问题一直困扰着新西兰人。新西兰人中，将近30%的人属于肥胖，这让新西兰社会承担了很大的健康风险成本。 image source: google images 新西兰人口肥胖问题 如果以身体健康指数BMI作为计算标准，新西兰成年人中大约有120人超重（BMI在25.0-29.9之间），在这120万人中，有超过80万人是属于“肥胖”而非超重（BMI指数超过30）。而且，新西兰人的肥胖问题有连年上升的趋势。另外，在体重超标的成年人中，女性的比例要高于男性。 体重超标会引起很多健康问题，例如高血压、高血脂、糖尿病、痛风、心血管疾病、脑血管疾病、中风、关节过度磨损等等。超过55岁的成年人如果体重超标，由于上述疾病带来的死亡风险要高于正常体重的人群很多。 毛利人和波利尼西亚血统（岛民）的成年人肥胖比率远高于其他族裔（欧裔、亚裔），65%的毛利人和波利尼西亚血统成年人属于超重或肥胖，
新西兰知识
新西兰的超市中销售的很多种食品上面会标注Gluten Free的字样，这些商品往往比同类的含有Gluten的商品贵好几倍，这是为什么呢？Gluten，翻译过来就是“面筋”的意思，就是面粉类食品中让人感觉到筋道、口感好的那种成分；在中国，我们从来没有吃过什么不含有面筋的食品，恰恰相反的是，国内很多地区还有专门用面筋制作的食品，例如西北的“凉拌面筋”或是江南的“油炸面筋”等等。 image source: google images 之所以新西兰会有很多“无面筋”的食品销售，是因为有一些新西兰人（主要是白人），他们对Gluten，中文学名“面筋蛋白”会产生过敏反应。面筋是一种存在于小麦，大麦，黑麦，和燕麦的蛋白质，在以面食为主食的西方社会，如果有面筋过敏症，那么生活起来是相当的痛苦。如果您在新西兰生活，并且身边有一些白人朋友，他们不能吃面包、面条、馅饼等等，千万别感觉奇怪。因为，通常面筋过敏的人吃了这些食物会全身发痒，肚子痛，腹泻，有些人甚至会全身麻醉或晕倒；
新西兰知识
新西兰最著名的福利保障制度之一就是意外伤害赔偿局ACC的赔偿制度，无论是居民或是游客、无论是工作人士或是求职中、无论是在工作场所或是在居家生活中，任何的意外伤害都会由ACC提供治疗、康复的费用，并且ACC还会赔偿相关的损失例如工资、交通或是护工的费用。 image source: google images 如果您在新西兰境内意外受伤，ACC会根据理赔申请人的伤势及生活处境，提供相应的帮助。 新西兰ACC的赔偿范围 * 治疗费用，ACC会支付申请人大部分的治疗费用，其中包括救护车服务、医生和专家诊治、理疗、住院、手术、X光、核磁共振和处方药物 * 交通服务，ACC会支付申请人因为意外伤害导致的身体检测、治疗和康复产生的相关交通费用，包括燃料津贴、因致残需要进行的汽车改装、公共交通或出租车费用 * 正常生活恢复产生的费用，ACC会帮助申请人制定康复计划，购买辅助康复的理疗器材或是监护人员的费用，以便意外受伤者能够尽快恢复正常生活 * 收入补偿，从申请人受伤而不能进行工作的第二周开始，ACC将会按照您的工资进行收入补偿，补偿金的最高额度达到申请人平均周薪的八成（如果是工作
新西兰知识
新西兰意外伤害赔偿局ACC，有一份《ACC理赔申请人的权利准则》，在这份文件的框架和指导下，我们可以了解ACC怎样与理赔申请人相互配合；并且在我们的理赔申请过程中，能够知道新西兰意外伤害赔偿局会为申请人提供怎样的服务，我们作为申请人的权利又有什么。 image source: google images 理赔申请权利准则内容 * 申请人接受服务时，能够得到应有的尊重 * ACC会提供公平的服务，并考虑每位申请人的意见 * 尊重文化、信仰和价值观 * ACC会帮助申请人得到团体或个人的支持 * ACC的职员能够讲30多种语言，能够与申请人有效沟通 * 申请人可以得到非常全面的有关自己理赔的资讯 * ACC严格保障并尊重申请人的个人隐私 * 如果申请人对ACC的服务有任何不满都有投诉的权利 如何向ACC进行投诉 如果在您接受ACC的服务过程中，ACC的办事人员有任何违反上述《准则》内容的行为，或是您对ACC向您提供的赔偿服务有异议，您都可以向ACC的区域负责人、Manager进行当面投诉，或者直接向ACC的客户服务中心进行投诉。 ACC的客服中心电话是080
新西兰知识
新西兰的植被覆盖率极高，空气清洁，在如此干净的环境下，人们反而更容易由于一些原因产生过敏现象；花粉热就是新西兰很常见的一种过敏症状。花粉热，英文名称Hay Fever，如果您在新西兰境内生活将会经常听到这个词组；花粉热也可以叫做“枯草热”或是“干草热”，它是一种由花粉引起的过敏性鼻炎。 image source: google images 花粉热Hay Fever症状和治疗 花粉热的症状与感冒十分相似，症状包括眼睛搔痒、鼻部痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和流清水状白色鼻涕（流鼻水）等等，并且还会间歇性反复发作。在发作的时候鼻粘膜苍白水肿，严重时候还会引起荨麻疹、鼻窦炎、哮喘或是耳部感染。 由于花粉热是自身免疫系统出现过激反应所导致的，所以没有什么好办法来根治，只能使用药物进行舒缓。如果您已经产生了花粉热的症状，并且已经让您夜不能寐影响生活质量，您可以到您的家庭医生处与他们说您有Hay Fever的症状，家庭医生会根据您的身体情况为您开一些舒缓症状的抗组胺类的药物，这些药物吃了以后会产生轻微的倦怠感，但是也压制了您身体对于花粉产生的变态反应（过敏）。在新西兰的药房中，大部分抗过敏药
新西兰知识
新西兰尽管是一个高福利的国家，但是其医疗体系也并非完全免费，针对家庭财政有困难的人士，新西兰政府推出了社区服务卡的概念，也就是新西兰华人常说的“穷人卡”。有了这张卡片，可以降低很多医疗上面的成本，让低收入的家庭能够免受疾病的痛苦。社区服务卡的英文名称是Community Service Card。 image source: work and income website 新西兰的社区服务卡不仅可以提供本人使用，也可以让家庭中不足18岁的青少年或儿童享受同一张卡片带来的福利，所以Community Service Card极大的帮助了在新西兰的低收入家庭。 新西兰社区服务卡可以降低以下方面的负担 * 药物处方费 * 正常工作时间外的紧急出诊费 * 去您不经常看病的诊所求医的费用 * 16岁以下儿童的验光配镜费用 * 医院牙科以及与政府签订合同的牙医诊所（需要到牙医处确认他们是否与政府签订了社区服务卡的合同） * 如果您必须到离家80公里以外的医院就医产生的旅行费用 * 家庭医疗求助或护理 新西兰社区服务卡申请条件 满足以下条件的人群可以申请社区服务卡
新西兰知识
新西兰的冬季寒冷潮湿，这种条件让一种微小的寄生虫在这个季节异常活跃，它的名字叫做疥虫，也称作疥螨，英文名称是Scabies。人体被疥螨感染会引起剧烈的瘙痒和遍布全身的红色肿胀（疥疮），尤其以夜晚最为剧烈；疥虫不会传播其它疾病，但是引起的皮肤瘙痒以及其痊愈后留下的疤痕都会给曾经感染过它的人留下深刻的印象。 image source: baidu images 疥虫Scabies简介 疥虫是一种十分微小的生物，类似于针尖大小，体长仅仅0.5毫米，基本上肉眼不可见。疥虫讨厌光，喜欢在夜晚于人体表面活动；它们最喜欢寄生在人体皮肤最为柔软的部分，靠进食人体皮肤上的碎屑和角质组织为生。疥虫的雌虫会在人体皮肤下面打出一条“隧道”并把卵产在隧道的顶端，而在挖掘的过程中引起的皮肤破损和疥虫活动产生的分泌物、排泄物会引起人体剧烈的过敏反应，对于我们而言就是皮肤表面产生了一个个很大的红包，奇痒无比。 疥虫喜欢潮湿、低温的环境，在这种环境下其生存时间和传播性都会大大的加强，这也就是为何在新西兰的冬季疥虫Scabies易于传染人类的原因。 疥虫感染的症状 如何判断自己是否被疥虫感染，可以看看以下
新西兰知识
夹竹桃是一种广泛存在于新西兰境内的有毒植物，无论是家中的花园或是野外的丛林，亦或是政府的保留地或是公众经常访问的公园，都很容易看到它的身影。由于新西兰的环境十分适合夹竹桃的生长，且夹竹桃的花朵相当的漂亮，所以很长时间内人们并没有意识到这种植物对新西兰居民、尤其是儿童可能造成的极大危害。 image source: nzherald website 夹竹桃简介 夹竹桃的英文名称是Oleander，这种植物每年都会让几名新西兰的儿童，进入医院进行紧急治疗。最常见的问题就是由于夹竹桃叶子颜色鲜亮、四季常青、花朵艳丽，家中的儿童往往会在无人照料的情况下摘下叶子并且食用造成中毒。 夹竹桃原产于印度、伊朗和阿富汗，它喜欢充足的光照，温暖和湿润的气候条件。夹竹桃是常绿的高大灌木，最高可以长到5米之多；夹竹桃的花色有红色和白色两种，十分漂亮。其花、果实和叶子均含有微量的毒素，在中国的中医药物中夹竹桃的叶片主要功能为强心利尿、祛痰定喘、镇痛、祛瘀。近代临床运用该药治疗心力衰竭、喘息咳嗽、癫痫、跌打损伤、经闭、斑秃。而每付中药中其叶片的用量不过为0.5-1克而已，可见其毒性相当强烈。 夹竹桃
新西兰知识
来到新西兰，经常会在大街小巷看到救护车的身影。新西兰的救护车是一个公益性质的机构进行管理的，英文名字叫做St John，在其车身上会喷涂英文字样。新西兰的救护车比较统一，基本上都使用中型的VAN作为救护车，并在后面的空间中安装大量的急救设备以及抢救使用的医疗空间。 image source: google images 新西兰救护车外观 新西兰的救护车，外观非常的简洁但是辨识度很高。全部都以白色的VAN作为救护车，在车身外面喷涂醒目的黄色绿色荧光相间的警示图案，并且安装红色的顶灯作为警报灯。 在车身的侧面和后面，各安装有几套红色与白色的爆闪警报灯，这样，在救护车前进的时候，其他道路交通参与者从各个方向都能看到这辆救护车的警报。 新西兰救护车简介 新西兰的救护车是由一个公益组织进行管理的，名字叫做St. John，来源于基督教中的一个教徒的名字。在新西兰救护车的车身喷涂上，也处处体现了St. John的字样。 由于是公益组织，其主要的资金来源是ASB银行提供的一个大型的医疗救护基金作为强力的后盾，同时有很多其他小型的基金和政府以及个人的捐赠，所以新西兰的救护车虽然收费但
新西兰知识
大麻是新西兰最广泛传播的非法毒品。大麻，英文名Cannabis，也称作Marijuana，新西兰很多人叫它Weed。在新西兰的450万人口中，有将近15%的人曾经或正在吸食大麻，不要看新西兰国家小人口少，新西兰的大麻吸食人口比例在全世界占到第九高位。新西兰从1975年实施了药物滥用管理法，这使得管理非法交易、种植和拥有大麻变得有法律依据可循；但是，由于新西兰一些政客的政治目的，也有一些声音妄图消除对于超过18岁人群吸食大麻的法律规定。 新西兰的大麻问题 大麻是新西兰排名第三的成瘾性物品，排在酒精和烟草之后。根据联合国调查，新西兰有13.4%之多的16岁到64岁人，每月吸食大麻10次以上；而在16岁到45岁之间的人群，这个吸食比例曾经高达20%。 在新西兰，年轻人不仅会尝试酒精、烟草、大麻，还会使用其他非法药物；而新西兰政府对于吸食大麻基本处于不监管的状态，仅仅对交易大麻和种植大麻的毒贩进行管理；这种新西兰政府的态度也间接的影响了年轻人对待大麻的态度，他们认为吸食大麻增加快感又不会给自己带来麻烦；这让非法毒品和大麻在新西兰的年轻人群中传播的速度相当的快。 新西兰大麻的法律规定
新西兰知识
在新西兰，家中受伤的人数比在工作、道路上和运动中受伤的人总数加起来都要多。而通常造成受伤的原因都是很容易防止的，无论是在房屋的周围、花园或是车库中做任何事情，都应该花一点时间考虑一下安全问题。虽然新西兰有意外伤害赔偿局对所有的新西兰境内的意外受伤进行治疗和康复赔偿，但是小心驶得万年船，事故的预防比伤害的救治更为有效。 新西兰厨房里的安全 * 放置危险物品，像是刀具和有毒物品的壁橱，一定要装上安全扣锁 * 壁橱的门要随时保持关闭状态，以免孩子或家人不小心撞进去受伤 * 较重的物体放在储物柜的底层，这样不容易掉下来砸到人 * 不要站在椅子上触及高的物品，要使用四角梯子或是安全扶梯来够取高处的物品 * 厨房地面的水渍或液体要及时擦干，避免滑倒 * 在厨房中触手可及的地方放一个手电筒，停电的时候可以方便的使用 * 厨房的电器放在靠近电源的地方，不要拉一根长长的电源线，避免绊倒或被小孩子碰到 * 如果可能的话，尽可能把冰箱放在靠近厨房入口的地方，这样大家从冰箱中取东西就不需要经过厨房，降低意外伤害的可能 新西兰浴室里的安全 * 在淋浴间和浴缸里都铺上防滑垫，防止意外
新西兰投资
新西兰近些年的国际游客与货物往来的逐渐增多，在发展了国际贸易的同时也引入了一种恼人的生物，臭虫(Bed Bugs)；臭虫是一种很小的温血动物寄生虫，仅仅3到5毫米大小，身体呈现椭圆形，没有翅膀，依靠爬行到寄主身体上吸食血液为生。臭虫可以很长时间不吸食血液，它们的身体在饥饿的状态是扁扁的、呈现透明的，但是如果被他们饱餐一顿，身体将迅速膨胀起来并呈现红棕色。 image source: google images 新西兰臭虫简介 臭虫白天躲藏在任何可以藏身的缝隙中，并在晚上出来以血为食；臭虫的身体非常小，可以爬到任何你能够想象到的缝隙中。臭虫依靠温血动物身体散发的热量和温度来寻找目标，找到目标后臭虫用嘴刺破人类的皮肤，并且注入“唾液”（里面含有防止血液凝结的蛋白质和麻醉成分）让目标的伤口血液不凝固并且感觉不到疼痛，然后从伤口中吸食血液。而这种臭虫的“唾液”将引起人类的皮肤敏感和强烈的瘙痒以及肿痛。 臭虫的身体中有可能携带一些病菌，但是目前的研究尚未发现臭虫的叮咬将传播人与人之间的疾病。臭虫是没有翅膀的，所以它们必须活动在距离宿主（被叮咬者）比较近距离的地方；例如床垫或床架，床头背