新西兰医疗 - 看新西兰 (Page 8)

新西兰知识

新西兰是否有狂犬病和狂犬病疫苗？

狂犬病，英文名 Rabies，是致死率几乎100%的致命疾病。新西兰境内没有狂犬病发现，所以新西兰境内的医院和诊所都没有狂犬病疫苗。顺手普及几个英文，狂犬病病毒的英文是 Rabies Virus；狂犬病疫苗，Rabies Vaccine。狂犬病疫苗最早于1885年就问世了，并且在随后的1908年出现了改良版的版本。每年，都有几百万人因为遭受到了温血动物的袭击，例如咬伤、抓伤等，前往医院或者诊所进行狂犬病疫苗注射；根据统计，每年因此避免狂犬病发，挽救的生命多达几十万人。狂犬病疫苗被列入世界卫生组织的基本药物清单，是维持基本医疗系统运行的重要疫苗类药物之一。非洲、亚洲、中美洲和南美洲是狂犬病的高发区域，中国大陆的狂犬病疫苗也是普及到了每一层级的医疗体系中。新西兰的医疗系统很好，可就是没有狂犬病疫苗；只有非常有限的几个科学研究机构，有少量的狂犬病疫苗，但仅限于研究，完全不会投入到实际使用中的。所以前文说到了，如果你在新西兰被猫狗抓伤、咬伤，跑到诊所或者医院要求打 Rabies Vaccine，那必定是空手而归的；不是医生护士舍不得给你打，确实没这东西。新西兰宠物狗的主人，几乎每年都会

新西兰知识

新西兰可以做近视眼激光手术吗？

新西兰人近视眼不多，这与这里的孩子从小学业不重，并且注重身体锻炼相关，当然，这里洁净的空气让人可以一眼望到天际，而且遍地的绿色让疲劳的眼睛可以随时得到放松，所以百分之七十的新西兰人不需要做实力矫正；走在大街上，你会发现新西兰人戴眼镜的比率不高，倒是在夏天满大街的墨镜。以前，近视眼只能戴眼镜或者隐形眼镜来纠正，近几年近视眼激光手术在全世界普及开来，它包括激光光学角膜切削术(Photo Refractive Keratectomy，简称PRK)、准分子激光原位角膜磨镶术 (Lasik,简称IK)、准分子激光上皮下角膜磨镶术(LASEK，简称EK)、波前像差引导准分子激光手术(Torsion Lasik,简称TK)，飞秒，全飞秒激光六个发展阶段。 image source: pixabay 部分从中国大陆来的朋友们，总觉得国内的医疗不可靠，想到新西兰来做近视眼手术，觉得这里医疗条件好，就算收费贵也认了。有些朋友也私信站长，询问在新西兰是否可以做近视眼手术？答案当然是可以的，在惠灵顿、奥克兰和基督城都有严苛专家做手术，尤其是奥克兰最多（其实也不超过十个，毕竟新西兰人近视眼比率低而且总人

新西兰知识

新西兰免费接种带状疱疹疫苗 Zostavax

从2018年4月份开始，新西兰境内的所有年纪超过65岁的老年人，拥有居民或公民身份，就可以免费接种政府健康福利计划中的带状疱疹疫苗 Zostavax。带状疱疹的英文是 Shingles，额，站长表示有点意思，因为房顶上的沥青瓦也叫 Shingles；扯远了，目前新西兰政府购买的带状疱疹疫苗是由 Oka/Merck 这家美国的制药公司提供的，名字叫做 Zostavax。 image source: pixabay 带状疱疹（英文名为 herpes zoster 或者简写为 zoster，亦或者叫俗名 Shingles）是一种疼痛的皮肤皮疹，通常会有水疱。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒所致，这种病毒也会导致水痘。患者出了水痘后，病毒会留在您身体里，并可能在以后生活中导致带状疱疹。免疫力正常的健康人不会从带状疱疹患者那里感染带状疱疹；但是，从未得过水痘（或是从未接种水痘疫苗）的人可能会从带状疱疹患者处感染水痘。带状疱疹通常出现在脸部或身体单侧，并在 2 至 4 周内愈合。主要症状是疼痛，有可能很严重。带状疱疹的其他症状包括发烧、

新西兰知识

新西兰公民咨询局 CAB 可答疑的问题种类

新西兰公民咨询局是面向所有人开放的公共服务机构，它的网址是 www.cab.org.nz，也有免费电话 0800 FOR CAB （0800 367 222）提供全年的电话支持。另外，新西兰也是移民国家，所以 CAB 也提供中文热线服务，可以拨打 0800 788 877 ，分机 701是广东话服务，702是普通话服务，711是台语服务。很多初来乍到的华人朋友并不知道CAB能够帮助你什么，总的来说一句话，你碰到问题别管是什么，都可以打，接线人员会根据他们的专业知识来为拨打电话的人服务，而且，还会为拨打电话者保全隐私，哪怕，你问的问题是违法的，都可以问，记住CAB不是警察局不是税务局也不是移民局，他们的服务出发点是“帮助人”。 image source: pixabay 什么类型的问题最容易得到解决呢？包括以下的列表之中： * 移民问题 * 教育和培训问题 * 家庭问题 * 婚姻关系 * 贫穷问题或是福利问题

新西兰知识

在新西兰吃胖了？如何快速降低血脂

在新西兰这样的平均气温舒适、冬季长夏季短气候的国家，天气冷了就想吃。巧了，新西兰又是一个肉食便宜、乳制品便宜，新鲜蔬菜和瓜果比较贵的地方，所以进了超市比了价格，往往都会来一堆“不健康的食物”。再加上，华人在新西兰生活的时候社交圈子比国内窄很多，而且新西兰能够让你“越夜越精彩”的地方很少。上面的三点，会让不少来到新西兰的华人，宅在家中暴饮暴食，体重增长的很快；外观上变胖了倒还好说（年轻的姑娘可能比较介意），关键是血液中的不健康的有害脂肪、胆固醇开始增多了。 image source: pixabay 血脂超标肯定不是一个好现象，高血脂会给大家的健康生活带来很多的不便和烦恼；更可怕的时候，它会增加动脉阻塞和心脏病发作的风险，所以，在新西兰变胖的人群、降低血脂是应该马上去做的事情，而不要今日复明日，明日何其多。如何安全、有效、快速的降低血液中超标的血脂含量呢？ * 做运动，改善你身体对于体内脂肪和胆固醇的处理方式，不过最开始的时候不要过度锻炼，要循序渐进，让自己的身体有一个适应过程，每天30分钟到1小时的中等强度的锻炼就很好，比如说，散步、慢跑、游泳、自行车或者打篮球，都很好

新西兰知识

新西兰遍地黑麦草是你花粉过敏的主要原因

相信不少身体饱受花粉过敏困扰的朋友，都会觉得每年新西兰的夏天很难过，甚至，一年比一年更难过。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹，部分严重的人士甚至还会终日发烧，精神不振，这也就是我们常说的“花粉热”Hayfever。 image source: pixabay 花粉直径一般在30～50微米左右，一些新西兰常见的杂草的花粉直径甚至更小，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内，而且很难被口罩或是其它过滤装置有效隔了。每年的11月底到下一年的1月初，是新西兰最广泛生长的草类之一“黑麦草”Ryegrass 花粉最厉害的时节，朋友们你知道吗？绝大部分人所谓的“新西兰花粉过敏”都是因为黑麦草引起的。下面是关于黑麦草的快速问答：什么是黑麦草？新西兰广泛种植的牧草，农场、城市、乡村、花园、公路旁，到处都是英文是啥？ Rye-grass 为什么新西兰这么多黑麦草？

新西兰知识

新西兰HPV疫苗相关知识

HPV 是最常见的性传播感染，而对抗这种病毒的 HPV 疫苗是全球范围之内唯一一种可以预防它的疫苗。HPV 病毒非常常见，几乎所有的性活跃男性和女性均会在一生中的某些时刻接触到。HPV 有许多种不同类型，部分类型可引起健康问题，在这种病毒对人体产生巨大的健康危害之前，注射疫苗是最有效的途径。HPV 疫苗本身非常安全，全球范围内上市十年以来，没有过多的严重不良反应报告，常见不良反应也和其他疫苗相似。新西兰政府建议在青少年开始有性接触之前，完整的接种完三剂HPV疫苗，以达到最佳预防效果。先来一个HPV的英文全名，烧一烧脑子哈，HPV = Human Papillonmavirus image source: pixabay 在大多数情况下，HPV 会自行消失，不会造成任何健康问题。但若 HPV 持续存在，则会引起生殖器疣和癌症等健康问题。生殖器疣通常表现为生殖器部位的小肿块或肿块群，肿块或大或小，可能凸起也可能扁平，或呈菜花形状。而 HPV病毒可能引发的癌症通常在感染数年甚至数十年后发生，导致生殖器疣的 HPV 类型不同于导致癌症的 HPV 类型。 HPV疫苗其实就是大家俗称的“

smartstart-website-apply-birth-certificate

新西兰知识

为新西兰出生的婴儿申请出生证明 Birth Certificate

新生命的到来为每一个新西兰的华人家庭都带来了无尽的欢乐，经过医院中的欣喜若狂、回到家的手足无措后，相信安定下来的新晋父母们最应该做的就是为自己的宝贝申请一张新西兰的出生证明了。出生证明，Birth Certificate，也叫“出生纸”，这就像在中国大陆申请户口一样重要。出生证明可以说陪伴新西兰人的一生，也是证明一个新西兰人最具有法律效率的文件之一；尤其是将来为孩子申请新西兰护照的时候，出生证明是最为重要的证明。在新西兰，如果新生儿的父母任意一方已经是新西兰公民或持有新西兰永久居民签证，新生儿的国籍就是 New Zealand；并且只有用出生证明这张纸，才能够在今后为新生儿办理护照、税号、银行账户等等。 image credit: kannz.com website 在新西兰的出生公证上，信息包括孩子的First Name/Middle Name/Last Name，性别Sex，出生日期Date of birth，出生地点Place of birth，以及婴儿父母的名字、父母出生地等等信息；并且会有一个Unique ID也就是全新西兰唯一的出生注册号码Registration Nu

新西兰知识

新西兰新生儿肺结核疫苗缺货怎么办？

新西兰从去年开始，遇到一个说大不大说小不小的问题，那就是在新西兰出生的婴儿，面临着肺结核疫苗（BCG，卡介苗）断货的局面。看新西兰站长询问了一些助产士朋友，她们的反馈是，目前肺结核疫苗的缺货是全球性的，只不过一些肺结核高发国家和地区，能够从厂家优先得到货源，保证境内的新生儿能够得到免疫注射；但是像新西兰这样，本身境内就是肺结核发病率极低、人口又少、且医疗财政总是那么“紧巴巴”的国家，厂家自然不会给你提供货源的，毕竟疫苗厂家也是做生意的嘛~ image source: pixabay 如果是本地的 Kiwi 新生儿，不打疫苗也就算了，毕竟他们可能会在新西兰境内生活很久不做任何旅行。但是华人的新生儿父母就必须要正面这个问题了，毕竟小朋友出生几年之内，父母们就有可能携带孩子返回国内探亲，由于婴幼儿的免疫力并不高，在回国一两个月的时候很有可能暴露在肺结核患者或是携带者的环境内，这个时候患病的风险就大大增加了。这个局面，怎么破？期待新西兰政府督促厂家发货？基本无望。厂家良心发现主动给新西兰供货？遥遥无期。目前的解决方法，通常有两个： * 要么带着孩子去好邻居澳大利亚进行注射，

新西兰知识

在新西兰，减轻花粉症的困扰

在新西兰境内有很多可以导致人体过敏的花粉飘荡在空气中，尤其是春、夏两个季节更是严重；遗憾的是，近些年来，人类对于花粉症的抵抗力不仅没有提高，反而有下降的趋势；在新西兰生活的华人朋友，相信有很大一部分都多多少少被花粉症所困扰，那么，如何减轻和预防花粉症为您在新西兰的生活带来的困扰呢？ image source: pixabay 全副武装 * 戴口罩、减少花粉的吸入，据统计，哪怕是最普通的口罩，也可以降低一半以上的花粉吸入量，而吸入的花粉是最容易骚扰人体免疫系统的 * 戴眼镜，眼睛瘙痒往往也是花粉症的表现，戴眼镜能够降低花粉对于眼部的骚扰 * 尽量穿表面光滑的衣服，例如涤纶等等衣物，不容易把花粉沾染回家 * 进屋之前，拍拍衣服和头发，将附着的花粉拍掉，防止带入室内 * 戴帽子 * 进入室内就洗脸、洗眼睛、漱口、清洗鼻腔 * 下雨后再开窗通风，这时候空气潮湿花粉不容易随风进入室内注意饮食 * 降低肉类的摄入，降低重口味、重油的餐饮 * 减少牛奶的摄入 * 不要喝酒 * 多吃蔬菜 * 喝脱脂酸奶，乳酸菌可以改善肠胃环境，有效抑制免疫细胞的过度反应 * 生姜

acupuncture-clinic-supervision-in-new-zealand

新西兰知识

新西兰的中医行业有政府监管吗？

新西兰的中医诊所并不少，尤其是华人聚集的城市奥克兰，中医诊所、中药店随处可见，整个算下来，奥克兰有一百多家的华人中医诊所，提供的服务包括针灸、火罐、艾灸、按摩、中草药或中药颗粒、中成药等等。而韩国人、日本人以及西方人的针灸诊所还不算在这个统计数字内。不过呢，这些诊所水平只能算是良莠不齐，有些真的是国内正规中医医院行医多年的“老中医”，来新西兰开诊所是因为厌倦了国内的高强度的诊疗生活，而在这里享受一份恬淡的同时依然能够“悬壶济世”；而另外一些所谓的“中医”，放在国内最多只能算是“中医爱好者”级别的，在新西兰开诊所“行医”，患者只能算是“自求多福”了。 image source: pixabay 医疗行业关乎人体的健康和生命，不少的朋友也问站长，新西兰的中医行业有“政府监管”吗？答案是否定的，新西兰的中医行业依然处于一个无强力政府监管的状态，而实际上这种现状阻碍了中医行业在新西兰的健康发展。无“强”监管，意味着在新西兰开一个中医针灸诊所，并不比开一个小便利店复杂。例如，想要在奥克兰开一个中医诊所，只需要到奥克兰的市议会

新西兰知识

新西兰整脊师、整骨师和理疗师的职业特点和区别

医疗方面的英文单词看起来都是让人头痛的，例如，在新西兰如果您的身体有些“亚健康”状态或是浑身说不出的“肉疼、骨头疼”，那么家庭医生除了能给你开一些止疼药以外也没什么别的方法帮助你。这时候，一些外科方面的医疗专业就能够帮助大家了。在国内的时候，我们往往在身体“伤筋动骨”的时候第一个想到的就是中医按摩，但中医是博大精深的，“中医按摩”四个字其实涵盖了多种多样的疗法，例如正骨、按摩、针灸、火罐、艾灸等等；而在新西兰这样的西方社会中，行业分的很细，就会有很多英文“大词”让大家看都看不懂。本文要介绍的就是新西兰常见的三种“师傅”们，他们分别是： * 整脊师 Chiropractors * 正骨师（整骨师）Osteopaths * 理疗师（物理治疗师）Physiotherapists（新西兰人一般称呼为 Physio）以上的三种，收费最贵的是整脊师、最便宜的是理疗师；从大街上的诊所分布来说，最多的是理疗师、整脊师次之，正骨师和整脊师诊所差不多或是稍微少一点。其实，这些疗法都属于现代派的自然疗法，