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华人移民在新西兰常见的心理问题“冒充者综合症” imposter syndrome

Imposter Syndrome，你听说过吗？它是一种心理疾病，中文叫做“冒充者综合症”，冒充？听起来有点很贬义的意思呀，站长为什么要用这种贬义的词的疾病来形容新西兰的华人移民群体呢？别着急，请接着向下看。既然是疾病，先解释一下，冒充者综合症，又称自我能力否定倾向，是指个体按照客观标准评价为已经获得了成功或取得成就，但是其本人却认为这是不可能的，他们没有能力取得成功，感觉是在欺骗他人，并且害怕被他人发现此欺骗行为的一种现象。 对于移民新西兰的华人来说，很多人在移民之前，在原居地是“功成名就”，但是到了新西兰以后，因为文化、语言、沟通等等问题，导致在生活和工作中，处处“自我否定”“自我怀疑”，总觉得自己做的不好，还能够做的更好，总觉得自己没有其他的本地人做的好，是因为自己的能力不足。但实际情况是，抛开语言等因素，你可能做的已经是最棒的了。 患有该心理问题的人，倾向于经常性的否定自己的成就，当他们取得成功以后，会把成功归结于其他因素，比如运气或良好的社会关系，而不是他们的自身能力。 前面说到了华人移民有这个问题往往因为语言和沟通问题所带来，实际上还有我们传统文化中潜移默化的“中庸”