新西兰知识
新西兰的漫漫冬季寒冷而潮湿，阴雨连绵的天气不仅影响人的思维和心情，也会在健康方面影响人类的身体。冬季里，由于户外运动减少，肉食量增大，再加上每天百分之八十以上的环境湿度，让身体中很容易产生湿气，无法运化，继而造成各种亚健康状态、甚至诱发疾病的出现。 如果您在新西兰的冬季，每天起床的时候都觉得很疲倦，感觉头上被包裹着什么东西，无精打采、懒得动弹，基本就能判断身体中有排不出去的湿气产生了。中医讲“湿重如裹”，意思就是身体好似穿了一件没有晾干的衣服一样，让人感觉到身体沉重、不便、疲惫。 那么，如何把湿气从身体中运化出去呢？其实很简单，祖国的传统医学为我们留下了很多十分有效的食疗方，而针对湿气的去除，最简便且最有效的方法之一就是服用“红豆薏米汤”为身体除湿。 image source: google images 红豆薏米汤 红豆薏米汤的熬煮方法十分简单，只需要红豆和薏米仁两种东西就可以，在新西兰华人超市的粮食柜台都可以非常方便的买到，且价格并不贵。薏米，也称作“薏苡仁”，可以利肠胃、消水肿、健脾益胃、久服轻身益气；红豆，也称作“赤小豆”
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新西兰的华人有20万左右，虽说总数不算绝对多但是相对于450万人总人口数量的新西兰而言，却也占有不小的比例。华人的母语是中文，所以如果能够在新西兰看到以中文播出的电视节目，将是一件令人愉快的事情。新西兰最大的中文电视的名称是“中华电视网”，英文名World TV，简称WTV。 image source: wtv.co.nz 中华电视网WTV简介 以下内容来自WTV网站 2000年6月，中华电视网正式开播；从2010年起，正式进入数字媒体时代，成为全方位的跨媒体集团。通过广播、电视、网路、等多角度立体式传播媒介，致力于为新西兰广大亚洲移民提供高质量的节目，内容涵盖新闻、资讯、文化、娱乐等方方面面，同时发挥创意，自行制作极具本地华媒特色的新闻和论坛性节目，不仅在媒体和受众之间，更在新西兰亚裔和主流社会之间架设起一座沟通互动的桥梁，互通有无，取长补短，使中华文化在新西兰这片美丽的土地上生根发芽，开枝散业，结出累累硕果。 中华电视网从最初2000年开台六个卫星频道，扩增到十个卫星电视收费频道，两个数字电视免费频道，两个中文广播电台，一个英文广播电台, 内容丰富精彩，囊括两岸三地及日
新西兰知识
新西兰处于澳大利亚和太平洋两大地质板块之间的地震断裂带上，所以在新西兰生活的时候碰见地震并不是新鲜事，很多新西兰境内经常地震的地方，居民们对于偶尔的摇一摇晃一晃习以为常，不以为然。不过，科学家们对地震数据的分析可从未间断和粗心过，每一次新西兰境内的地震，无论是有感觉还是人体感觉不到的，都被遍布新西兰境内的精密传感器忠实记录和捕捉着，并自动发送到计算机中进行存储和分析。 image source: geonet.org.nz 新西兰的地震数据并不是保密的，所有的数据都能够在“新西兰地震信息网”GeoNet找到，而且这个网站的数据是新西兰地震监测的官方网站，数据更新相当之快，当您感觉到地震的时候，浏览网页可能就已经发现您刚才经历了什么强度的地震。当然，地震数据只是GeoNet庞大信息的一小部分而已，海啸、火山等等各种地理信息数据，24小时无休的被这个网站所收录着。GeoNet是一个非盈利性质的网站，上面没有广告与地理科学不相关的信息，对于公众而言可以从上面获得关于地震、火山、海啸。如果您想浏览最近新西兰都有哪里发生了地震，您可以点击这个网址 http://geonet.org.nz/q
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身处地球村，世界上没有任何国家能够在全球气候异常的时候“独善其身”，新西兰作为地处世界偏僻角落的小岛国，由于陆地的周围全由海洋所包围，所以更加惧怕剧烈天气异常对这个国家的生态和农业带来的巨大影响。厄尔尼诺现象是一种准周期性的气候类型，大约每五年发生一次，其主要现象是东太平洋赤道区域的海面海水温度上升以及西太平洋赤道区域海面上高气压的生成。 image source: google images 厄尔尼诺现象是一个简称，其全称是“厄尔尼诺-南方涛动现象”，英文名称是El Niño-Southern Oscillation，简称为“ENSO”。也许您在国内关注新闻的时候经常看到，厄尔尼诺现象如何影响了国内的天气以及造成了农作物的减产。来到新西兰后，您知道厄尔尼诺会给新西兰带来什么问题吗？ 厄尔尼诺现象对于新西兰气候的影响 对于新西兰而言，厄尔尼诺现象发生的年份，新西兰的夏季西风更多，这让新西兰的东海岸变得干旱，而西海岸地区则容易产生洪涝灾害；而在新西兰的冬季，则会吹来更多的南风，带来南极附近的冷空气，让新西兰陆地和附近的海洋变得更冷；在春秋二季则会让新西兰常常吹起西南风。 简单
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在新西兰如果您有不需要的旧东西需要处理，为家中腾出空间，那么有几个方法可以让旧物品消失：到网站上卖掉、送给别人、捐给慈善组织、或者直接扔掉。如果这些旧物品本身很洁净，而且功能完善，工作状态正常，但确实不太值钱，那么卖掉或者扔掉都不是好的选择，最佳途径是捐给慈善组织，让其为素不相识的人继续发光发热。 新西兰有不少的慈善组织，其中规模比较大的是“新西兰救世军”，它的英文名称是Salvation Army New Zealand，救世军组织在慈善界那是响当当的金字招牌，全球一百八十个国家都有它们的分支，主要任务之一就是让富裕的人口以物质的形式帮助还处于贫困生活中的人们。 新西兰救世军拥有很多很多的二手商店，遍布新西兰大城市和小城镇，里面的工作人员绝大部分都是志愿者；任何一家二手商店都随时接纳公众捐助的商品，无论新旧，但请注意务必保持清洁，如果是功能性的商品（例如玩具电器、工具、电脑等），则请务必找到尽可能多的原始配件，方便他人的使用。 救世军二手用品商店的名称是Salvation Army Family Stores，招牌非常明显，红色的盾牌标识上写有白色的The Salvation
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新西兰居民对于健身有很高的热情，而来到这里的很多华人朋友，亦或是入乡随俗开始锻炼，亦或是本来在国内就有保持健身的习惯，所以来到这里希望找到一个可以给自己身体“加油充电”的地方。虽说新西兰室外空气清新、交通安全，但是毕竟新西兰容易下雨，顶风冒雨抗低温在大街上锻炼容易感冒，所以健身房锻炼变成了不二的选择。 image source: google images 新西兰的健身房数量和普及率比国内高很多，通常在大城市，开车三五分钟之内必有几家健身房可供选择。但是新西兰的人工成本比较高，所以不少健身房的开放时间并不能让人很满意，很多健身房每天晚上9点钟就关门了，在周末甚至关门更早。不过还好，新西兰全境有一家低价连锁健身房，它的特色就是无人值守、低价、24小时开门；这就是本文要介绍的主角，jetts。 Jetts健身房是新西兰境内最大的连锁健身房，在新西兰境内有超过50家连锁店；每家店都保持24小时开门营业的状态，哪怕是周末或是公众假期，也一样。每一间健身房白天的工作时间都是有员工值守的，到了晚上或是周末，则变成了“无人值守”的状态，会员需要自行刷卡进门；那么会不会有人“蹭票”呢？实际上不会
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新西兰的民宅绝大部分都是木质结构的，而天花板的材料往往是石膏板等等比较低成本的复合材料，并在上面涂以乳胶漆装饰。这样的材料结构让新西兰的民宅施工简单、成本较低，但是也带来了一个问题，就是在比较潮湿的季节，天花板上很容易滋生霉菌，造成密集的霉点和一片片的霉斑。这让洁白的天花板看起来十分的不爽，而且霉菌会给室内带来不好的味道，对家人身体也十分不利。那么，如果家中天花板上已经发现了一个个的小黑点，该如何去除呢？ image source: google images 也许有朋友就是简单的使用抹布，直接把上面的霉斑擦掉；当然这种方法可行，因为在乳胶漆上的霉斑还真的是比较容易擦掉；但是，这样做实际上“治标不治本”，因为湿抹布擦过后，虽然表面的霉斑消失了，但是天花板材料内的霉菌还存在，而且抹布上的水和擦过后残留的有机物反而成为了滋养它们的“好养料”。过不了多久，您就会发现霉斑霉点卷土重来。 下面看新西兰网站教您在新西兰如何清洁天花板上的霉菌和霉斑，保证成本低廉、安全有效、效果持久：） * 超市购买白醋，也就是Vinegar，它含有将近10%的醋酸，使用白醋按照1:10兑水，先用湿抹布擦掉
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在新西兰的海边，很容易捡到各种海产品，其中大部分都不能食用，不过有一些的味道深得华人喜爱。新西兰蛤蜊就是其中的一种，它的名字很好记，叫做Cockle，全世界大约有250种的蛤蜊，新西兰的这种算是本地特有的一种蛤蜊，可以称其为 New Zealand Cockle。“蛤蜊”是它的中文名的一个，也有人直接称其为“蜊”，或者称其为“鸟蛤”。由于这种软体类的海洋生物繁殖能力非常强，所以新西兰政府并未对Cockle采取特殊的保护措施，居民们可以在海边适量捡拾并回家烹饪；不过为了防止商业捕捞对其物种的繁衍产生威胁，新西兰每个地区的地区议会都对个人每次可以捡拾的Cockle数量做了明确的规定。 image source: google images 新西兰蛤蜊简介 新西兰蛤蜊是一种双壳类的海洋软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，通常埋在海底的沙中，给自己留一个小洞更换新鲜的海水。新西兰蛤蜊的肉质很鲜美，而且由于新西兰的绝大部分地方海水都没有污染，所以很多居民都喜欢到海边捡拾一些Cockle，回家简单的用清水煮熟，就可以品尝到鲜美无比的海味了。它的营养很全面，蛋白质、脂肪、碳水
新西兰知识
新西兰实行无偿献血制度，很多身体健康的新西兰人，都会定期到血站或者到移动采血车上无偿的捐出献血，用以治疗他人的疾病以及挽救他人的的生命。新西兰的血液采集、血液制品制作、保存和医疗血液供给机构是New Zealand Blood Service，简称NZBS，它是由新西兰政府直接管理的、非盈利性质的、与全球其它国家很多医疗组织有合作的新西兰官方机构。 NZBS介绍 新西兰血液服务机构NZBS，是新西兰境内唯一的人体医疗用血液采集、供给和储存机构，与邻国澳大利亚不相同的是，NZBS由新西兰政府进行运作，而非由第三方机构介入（例如红十字会）；所以，NZ BLOOD与新西兰红十字会New Zealand Red Cross没有任何上下级或是隶属关系。NZBS是非盈利机构，其日常的运作资金由新西兰卫生部提供，而血液则由新西兰居民无偿捐献。 NZBS正式成立于1998年7月1日，它的主要职能是收集由志愿者无偿奉献的人类血液，并在安全可靠的环境下保存，在需要的时候对存储的血液进行供给用以挽救生命、治疗疾病或是科学研究。世界卫生组织WHO对NZBS的设立给出了很多指导性的意见和标准，包括设施的
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目前新西兰境内的绝大部分地区的电视信号已经实行纯数字化广播，也就是经常被提起的Freeview。作为数字化传输信号的一种，DTV与从前的模拟信号相比，数据承载量更大，从而实现了高清晰度的图像和更富有细节的音频输出。但是纯数字化电视与以往相比也有一点点劣势，就是它的天线对于信号源的要求更高，换句话说，接收Freeview信号的天线更“娇气”一点。 数字电视信号的接收天线，也就是新西兰华人常说的“鱼骨天线”，它虽然与传统天线的安装方式相同（都是在房顶上），但是它接收信号源的方式有强烈的方向性，为了达到最佳的接收效果您家房顶上的天线必须与距离您家最近的Freeview发射基站“对”的比较准确，很多专业的天线安装人员在房顶都会有一个手持式的信号源强度探测器用来确定最佳的信号方向，就是这个道理。 那么，作为普通用户，可能您头一天晚上电视看起来还没问题，但是经过一夜的狂风暴雨后，第二天发现电视信号“黑了”，或者电视信号全是“马赛克”，那么这就说明 Something wrong ，您需要查找原因并解决故障，熟悉的电视画面才会回到您的眼前。通常，在恶劣天气后，Freeview信号丢失有以下几种原
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新西兰的房屋结构十分的简单，在混凝土的地基上，按照施工的图纸搭建起的木质框架，里面钉上石膏板，外面用砖或是Weatherboard，一个房子就看起来有模有样了。但是，石膏板的内墙，让您在生活的时候产生了一点点的不便利，那就是如果想在墙上挂一个比较重的物品，例如大型的油画、或是在洗手间里装一个毛巾架，那么，如果把固定用的螺丝钉单纯的打入石膏板的这种做法是不负责的，因为石膏板“吃不住劲”，最稳妥的办法还是将螺丝能够透过石膏板拧在支撑的木框架上才稳妥。 问题来了，支撑的木头框架，每根木头都不是很宽，而且隔着石膏板，我们看不见、也摸不到，如何才能判断出哪里才是“下钉子”能够直接拧到木头上的地方呢？如果您是专业的builder，那么可以忽略这篇文章，因为您用手敲敲板子就知道哪里是木头了；但是对于非“专业人士”而言，如何才能最准确的找到墙后面的木框架并准确地把螺丝钉拧入呢？这就需要Stud Finder这个“神器”了，它的中文可以翻译为“木支撑框架定位器”，或者直接简称“寻木器”。 image source: google images Stud Finder简介 Stud Finder
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新西兰政府一直在努力促使新西兰于2025年之前变为无烟国家（Smoke Free Country），近些年，通过市场手段，也就是对烟草制品不断的加税，已经促使部分烟民戒掉了烟瘾、或者至少减少了香烟的消费量。不过烟草的成瘾性很大，况且新西兰地广人稀，生活在这个国家难免“小忧郁”，所以新西兰政府依然任重而道远。下面看新西兰网站为您普及一下在新西兰，与吸烟相关的一些知识。 image source: google images * 新西兰境内20支装的过滤嘴香烟价格在20纽币一包左右，基本上等于一元钱一根，其中大部分都是香烟税 * 如果您一天一包烟，那么在新西兰生活一年光“烟钱”就要7500纽币左右 * 新西兰政府收到烟草税收后，反向用于社会健康系统的资金投入 * 不吸烟人群的生产力，要高于吸烟人群；且能创造更大的经济收益，另外不吸烟人群的出勤率也要高于吸烟人群（雇主们要考虑考虑了~） * 新西兰超市、便利店、加油站都能购买到香烟，只不过必须锁在不透明的柜子中，并且有不能有任何用于宣传的广告；新西兰媒体上是看不到任何类型的烟草广告的 * 新西兰所有的室内场所，禁止吸烟（家里除