新西兰知识
如何应对节后综合症 Post Holiday Blues？
在新西兰一年之中最密集的假期过后，一部分人群已经开始恢复正常的上班了。不过，假期归来坐在工位上的第一天，上班一族会出现各种不适的症状，尤其是头两三天的时间，感觉非常厌倦工作、上班的时候效率极其低下、脑子里想的还是蓝天白云红花绿草BBQ，却怎么也记不起下一步应该怎么做工作。更有些问题严重的上班族，会产生头疼头晕、精力不集中、口干舌燥、厌食焦虑、厌恶上班等等问题；如果有了以上症状，恭喜，你有“节后综合症”啦。 节后综合症是通俗的写法，标准的写法是“节后综合征”，英文说法是 Post-Holiday Blues / Post-Vacation Blues 或者是 Post-Holiday Syndrome，记得这个词后，你也可以用它在这几天和说英文的同事来调侃一下自己的状态。尽量别用那个 Syndrome 的说法哈，因为这个词比较正式，万一你的同事没听清楚前面的 Post Holiday 他们可能以为你真的得了什么“大病”呢。 节后综合症出现的原因是，圣诞新年的两周假期，从每天歌舞欢腾、烤肉啤酒、脑子里啥都不用想，突然变成冰冷的办公桌、
